伍祥配资 校园跑成最佳体育课

■在一线伍祥配资

宁波城市职业技术学院财富管理专业学生付斌文参加校园跑后，感觉人生变得很不一样。

这个两年前走路还气喘的“微胖青年”，在不久前举行的校运会上，用9分13秒63的成绩再度刷新了自己在去年打破的宁波市大运会男子3000米纪录伍祥配资，成为“长跑王者”。

付斌文的“七十二变”源于入校时的一个“减肥计划”：2023年入学那会儿，他身高1.74米，体重却已超过150斤，“感觉越不运动越容易累”，而此时的他正巧遇上学校体育课改革、长跑社纳新和运动会报名，他给自己报了名，并立下“运动会前每天跑完10公里”的目标。

近年来伍祥配资，该校像付斌文这样的“微胖”新生呈增多之势。“体育课未必要在‘体育课上’上。”宁波城市职院副校长叶宏武表示，高职院校体育教学目标应坚持健康第一的理念，帮助学生养成终身体育锻炼习惯，形成健康的行为与生活方式。为此，宁波城市职院专门探索实施了《体育健康课程一二课堂融合实施方案》，其中校园跑、体育竞赛以及体育活动志愿服务等第二课堂为8课时（两年制学生为4课时），并将第二课堂完成情况分别计入对应学期的体育健康课程成绩。

这为付斌文的校园减肥计划提供了实施平台。他先从早晚各慢跑1小时开始，然后把速度逐渐提高。不久后，付斌文体重减了19斤。

“在我们学院，像付斌文一样通过跑步实现蜕变的学生越来越多。”宁波城市职院商学院党总支书记余泽锋表示，商学院正在探索将校园跑与思政教育深度融合，还延伸打造了“青春酷跑”活动品牌。

现在，每天早晨课前1.5小时、下午课后1.5小时，该校学工线教师与体育教师都会来到操场有序组织指导。2025年，该校在浙江省高校学生体质健康状况抽测中优良率取得历史性突破，排名全省高职院校前10位。

“学生体质过关与提升是学校体育工作最主要的目标，校园跑是学校最佳的体育课。”宁波城市职院党委书记周国明近年来尤为关注学生体质健康和教育教学情况，他表示，“要消灭零次跑，提高完成率；消灭不合格，提高优良率，持之以恒、久久为功，逐步形成校园文化品牌。”

《中国教育报》2025年12月10日第01版伍祥配资

网眼查官网入口提示：文章来自网络，不代表本站观点。